O coaching é uma palavra em inglês que define um processo de desenvolvimento humano, esta metodologia é pautada em diversas ciências e técnicas para auxiliar as pessoas e empresas no alcance de metas, no desenvolvimento acelerado e, em sua evolução contínua. Coaching é uma palavra de origem inglesa, "coach", e significa treinador, este que tem oobjetivo encorajar e motivar o seu cliente a atingir um objetivo e aprendizado.

Dependendo das circunstâncias, é possível que o coach precise adotar estilos muito diferentes a fim de atender às necessidades de seus clientes (Coachees). Entre os fatores que podem influenciar na abordagem de coaching estão a complexidade da meta, os riscos de erro na realização da tarefa, o nível inicial de disponibilidade para o coaching por partes dos integrantes da equipe, sua autoconfiança e capacitação para a tarefa e o nível de maturidade para a aprendizagem demonstrado pelo coachee (até que ponto ele se mostra capaz de cogerenciar o processo de coaching).

Por ainda ser uma área não tão difundida no Brasil, é comum que as pessoas não saibam o que significa coaching ou até confundam sua definição com autoajuda, terapia, mentoring e até mesmo com consultoria. No entanto, é necessário saber que se trata de um processo com foco 100% em solução e que visa apoiar a pessoa que busca um desenvolvimento seja, com foco pessoal ou profissional.

O processo de coaching é uma metodologia de transformação e parceria entre coach (profissional) e o coachee (cliente) com foco no alcance de pessoais e/ou profissionais no qual o cliente tem apoio profissional embasado em uma metodologia cientificamente comprovada e aprovada para a descoberta e crescimento.

As normas pelas quais o processo de coaching é medido, reforçam e apoiam o desenvolvimento, levando em consideração habilidades de comunicação com o respaldo das principais áreas do desenvolvimento humano.

o processo de coaching acontece através do desenvolvimento de diversas competências, como:

• visão
• inteligência competitiva
• administração de conflitos
• adminstração do tempo
• planejamento e organização
• respeito à diversidade
• habilidades de apresentação
• comunicação interpessoal
• inteligência organizacional
• entre outras

Sua metodologia auxilia as pessoas a conquistar suas metas, como, por exemplo, conseguir um novo emprego, ter melhor controle do seu dinheiro ou ter mais controle emocional.

A metodologia de coaching está em expansão, pesquisas comprovam que 68% das organizações dizem submeter seus executivos ao método de coaching e os principais motivos para isso são:

Benefícios Pessoais

• Aumento da satisfação pessoal e profissional;
• Elevação da felicidade e realização;
• Conquista do autoconhecimento e autodesenvolvimento;
• Evolução e melhoria contínua;
• Melhora na qualidade de vida e equilíbrio interior;

Benefícios para Carreira

• Alinhamento de missão, valores e crenças;
• Alcance de metas e objetivos;
• Melhoria na autoestima e autoconfiança;
• Transformação de sonhos em realidade;

Benefícios para Liderança

• Liderança eficaz;
• Delegação e feedbacks assertivos;
• Melhoria no foco, visão sistêmica e gestão de tempo;
• Aceleração de resultados;
• Conquista de inteligência competitiva e comunicação eficiente;

No livro Alice no País das Maravilhas, em uma das passagens em que a protagonista se encontra perdida e pergunta ao gato Cheshire qual o caminho ela deveria seguir, o bicho responde: "Se você não sabe para onde quer ir, então qualquer caminho serve". Estar motivado é saber exatamente onde se quer chegar, por mais que ainda não se conheça o caminho exato.

Por isso, motivação é a mola propulsora de qualquer ação. É algo que está no interior de todas as pessoas e pode e deve ser descoberto. Antes de dizer que alguém nos motiva ou desmotiva, devemos pensar que a motivação está dentro de nós e não no outro. Ter clareza de sentimentos e inteligência emocional é fundamental para a decisão dos caminhos que queremos trilhar.

O ser humano funciona melhor quando é constantemente motivado. Ou seja, é preciso ter uma motivação no trabalho para buscar verdadeiros sentidos para cumprir uma série de rotinas que, muitas vezes, são desgastantes. Dividir o tempo de forma equilibrada entre lazer, trabalho e estudos é o primeiro passo para se manter motivado e satisfeito, mas é preciso ir além.

Na profissão, por mais que o trabalho seja gratificante e bem remunerado, uma hora o desgaste pode fazer mal. É neste momento que se faz necessário refletir e encontrar mecanismos que tragam de volta a inspiração e a vontade de ir além.

Uma pesquisa recente desenvolvida pelo Estudo Global sobre Força de Trabalho, da TowersWats, revelou que 30% dos profissionais brasileiros estão insatisfeitos com as funções exercidas, e somente 28% se declararam altamente motivados.

O problema é que, em certo ponto, não é mais possível encontrar, sozinho, motivações no trabalho. E as grandes organizações estão atentas a isso, tanto que cresce, cada vez mais, os investimentos em material humano. Para os grandes empresários, está claro que apenas fornecer boa infraestrutura não é mais garantia de sucesso.

Com a concorrência cada vez mais acirrada, as diferenças que fazem as organizações faturarem mais, em comparação a outras do mesmo segmento, são mínimas. Profissionais com excelentes currículos todas elas podem ter, o que não significa que eles darão o melhor de si.

Mas eles precisam ser estimulados. Prova disso é que estudos na área de comportamento humano mostram resultados semelhantes quando as motivações no ambiente corporativo são pesquisadas. Ou seja, o colaborador precisa ter um bom relacionamento com os colegas, necessita ser reconhecido pelo chefe como bom profissional e é importante gostar de cumprir atividades que o desafiem a ir mais além.

Encontrar o foco e se manter motivado no trabalho se torna mais fácil se algumas posturas forem adotadas. Entre elas estão:

• Aceite que falta motivação - reconhecer o problema é o primeiro passo.
• Trabalhe naquilo que te faça bem - Perder o foco ao longo do caminho é normal, e pode ser restabelecido. Mas será difícil gostar da atividade exercida se a profissão nunca agradou.
• Encontre momentos de lazer - boa remuneração em nada adianta se não existir vida social. O descanso e a busca por prazeres são essenciais para que o trabalho faça sentido.